Monica

Monica er artist, DJ, pedagog, Indre barn-mentor og foredragsholder. Hun uttrykker seg på mange ulike plattformer, men fellesnevneren i alt hun gjør er å lage musikk, undervise og fortelle historier ut fra egne erfaringer og levd liv, ofte brutalt ærlig og uredd. Hun er brennende opptatt av hvordan barndommen varer evig. Det slående resultatet av prosjektene hun har laget, er at folk emosjonelt kobler seg på, og føler en sterk gjenkjennelse og et behov for å dele historier fra sine egne liv.

Hun er aktuell med sin egen live samtaleserie, Det du trenger å høre, på Kampen Bistro i Oslo, én kveld i måneden. Der inviterer hun folk hun blir inspirert av og er nysgjerrig på, for å snakke om det som er sant og ekte, det som gjør vondt - og det som gjør godt. I løpet av 2025 har blant annet Tale Maria Krohn Engvik / Helsesista, , Sissel Gran, Else Kåss Furuseth, Hilde Østby, Ida Jackson, Katrin Glatz Brubakk og Kari Opsal vært gjester.

Monica har en aktiv og engasjert følgerskare i sosiale medier, og dette kom tydelig til uttrykk da hun ga ut selvbiografiske The Salvation og fortalte om hekt, sorg og skam i 2020. The Salvation er en kronologisk historie, fortalt gjennom 10 låter, 10 musikkvideoer og 10 romankapitler. Prosjektet ble et undergrunnsfenomen og er sett av drøyt 50 000, med blant annet meritterte Herbert Nordrum (Verdens verste menneske) som rolleinnehaver. Musikkvideoene ble klippet til en musikkfilm som ble vist på Ringen kino i Oslo.

Både da hun snakket om BMI og IVF i Ronny Brede Aases, Eit feitt liv, på NRK1 i 2021, og da hun åpnet opp om egen barndom, ensomhet og det å være redd i skiva Alltid litt modig, alltid litt redd i 2023, skjedde det samme: Publikum fikk et sterkt behov for å kontakte henne for å fortelle hvordan hennes historier gir trøst og gjenklang. Innboksen har vært full av andres livserfaringer, og svært mange forteller: “Du synger om mitt liv, takk for at du kan være min stemme - jeg føler meg sett.” Monica har et spesielt og nært forhold til følgere og fans.

Alle singlene fra Alltid litt modig, alltid litt redd ble løftet av Spotify, Tidal og NRK P13, 23 fikk en strålende anmeldelse i Dagsavisen, og musikkjournalist, Erik Valebrokk, kåret Da hele himmelen var en Munch til årets beste låt. Jeg har aldri lært å elske, fra 2024, var en av årets mest spilte låter på Stjernepose på NRK P13.

Som DJ har hun spilt hundrevis av jobber siden starten i 2012 - kun på word of mouth! Alt fra Karpe-etterfester til kvelder med kongelige i publikum. Hun har spilt på scener som Øyanatt, Oslo Spektrum, Sentrum Scene, Slottsfjell, Henie Onstad, og åpningen av Nasjonalgalleriet, og på utallige eventer og kjendisfester, som ELLEs sommerfest, Costume Awards, på en rekke offisielle MGP-fester, og på fester i regi av NRK, TV2 og alle relevante mediehus.

Hun har vært gjest i flere radioprogrammer og podcaster, bl. a “Ingen alene med SOS Barnebyer”og Foreldrerådet, i tillegg til Helgemorgen, Kveldstanker og Lørdagsliv på NRK.

Monica jobber som Indre barn-mentor og coach, med både gruppeprogrammer og 1:1-samtaler, der hun hjelper deg til å forstå hva det indre barnet er og hvordan oppveksten din og forholdet til foreldrene dine preger deg som voksen: Hvordan du forholder deg til konflikt, ubehag, suksess og egenkjærlighet. Hva blir du trigga av og hvorfor - og hvordan måten du beskytta deg fra å ha det vondt som barn, ikke lenger funker for deg som voksen.

Du lærer hvordan kan du lage nye mønstre så du kan slutte å people please, kjefte eller kontrollere. Hvordan du kan slutte å scrolle bort, spise bort, drikke bort eller jobbe bort (fyll inn det som passer) ubehaget du kjenner på.

Når du ser sammenhengen, kan du tørre å ta mer plass, være sårbar, føle følelsene dine og skjønne at - det begynte ikke med deg. Alle disse beskyttelsesstrategiene lærte du som barn. Nå er det på tide å avlære dem.

Alt vi ikke velger å granske i oss sjøl, er det ungene våre som må gjøre når de blir voksne. Du kan bli den som bryter gererasjonsmønsteret!

Monica reiser også rundt med foredragene Små kids i store kropper - møt ditt indre barn og Hva ser du bak atferden - veien mot en mer emosjonsfokusert og traumeinformert skole, der hun deler av sine erfaringer fra 17 år som lærer i Osloskolen.